Чи шкідливі електронні сигарети?
Чи шкідливі електронні сигарети?
Чому кашель від електронних сигарет?
Чому після електронок зневоднення, біль у горлі, сухість у роті та носі?
Чому від електронних сигарет головні болі?
Чому від електронок відчувається запаморочення і нудота?
Болі в шлунку від електронної сигарети?
Чи може з'явитися астма від електронних сигарет?
Втратив здатність відчувати смак від електронки?
Час прочитання - 9 хвилин.
Чи шкідливі електронні сигарети?
Всупереч загальному переконанню, дослідження вейпінгу проводять регулярно і у великій кількості, а їхні результати публікують у відкритому доступі. Спробуємо розібратися в питанні, використовуючи не тільки особисті спостереження, а й офіційні дані, які виступають за доступність і достовірність інформації, що стосується медичної допомоги та охорони здоров'я.
Соціологічні опитування і результати досліджень Константіноса Фарсаліноса, Лінн Докінз, Жан-Франсіоса Еттера, Ріккардо Полоза, Кріса Буллена і багатьох інших зводяться до простих, зрозумілих і швидкоминущих побічних ефектів, що викликаються вейпінгом:
Чому кашель від електронних сигарет?
Особливо часто кашель проявляється під час першого використання електронної сигарети, безпосередньо в процесі відмови від звичних тютюнових сигарет. Близько 20-30% вейперів-початківців відчувають кашель перший час, проте проблема ця минає швидко, оскільки має ситуативний характер, зумовлений "заміною" диму на пару.
Чому після електронок зневоднення, біль у горлі, сухість у роті та носі?
Близько 28% вейперів періодично відчувають відчуття сухості в порожнині рота і біль у горлі. Найімовірнішою причиною цих відчуттів є комбінований вплив компонентів, що входять до складу рідини. Пропіленгліколь і гліцерин мають властивість поглинання вологи з навколишнього середовища з подальшим її утриманням, а нікотин відповідальний за так званий удар по горлу ("тротхіт"). Усвідомлений підхід до вибору міцності й типу нікотину, а також своєчасне поповнення втрат рідини допоможе уникнути неприємних відчуттів. Попарили - випийте води.
Чому від електронних сигарет головний біль?
Ще один побічний ефект, який спостерігається у майже 11% вейперів-початківців, пов'язаний з уже згаданим зневодненням і занадто високою міцністю рідини, що використовується. Не забувайте пити під час і після паріння, і спробуйте використовувати менш міцну рідину.
Чому від електронок відчувається запаморочення і нудота?
Дослідження показують - до 15% вейперів відчувають запаморочення і нудоту в перший місяць вейпінгу, але з плином часу їхня кількість зменшується. Уже через півроку ці ефекти спостерігаються тільки у 4 % вейперів. Зазвичай нудота і запаморочення пов'язані з перевищенням дозування нікотину, тому насамперед варто припинити паріння, а потім переглянути обрану міцність рідини і, можливо, стиль затяжки.
Болі в шлунку від електронної сигарети?
Симптом рідкісний, але зустрічається. Найчастіше біль проявляється в разі надлишку нікотину на тлі голоду або наявних хвороб - гастриту, виразки тощо. - і не пов'язаний безпосередньо з вейпінгом. Пам'ятайте, що біль - це індикатор руйнівного процесу, а не сам процес. Для початку відрегулюйте рівень споживання нікотину, але, якщо біль не минає тривалий час, задумайтеся про візит до лікаря.
Чи може з'явитися астма від електронних сигарет?
Спірний і дуже рідкісний симптом, що проявляється тільки в астматиків. Вейпінг не викликає астму, але у тих, хто страждав нападами і раніше, можуть з'явитися додаткові неприємні відчуття або збільшитися частота нападів. Зазвичай же все відбувається рівно навпаки - у більшості курців після переходу на електронні сигарети напади астми або пом'якшуються, або зникають зовсім.
Втратив здатність відчувати смак від електронки?
Мабуть, найцікавіший і найбільш дратівливий побічний ефект вейпінгу. Як правило, проявляється "язик" після тривалого паріння однієї й тієї самої рідини - людина втрачає здатність відчувати смак. Смак цієї конкретної рідини, смак усіх рідин або навіть смак напоїв і їжі. Перше, що варто зробити - перестати панікувати. Це не назавжди. Причини прояву синдрому заслуговують на окрему статтю, оскільки зумовлені не стільки закономірною "втомою" від смаку, скільки цілою низкою фізичних і психологічних чинників. Розслабтеся, попийте води, переключіть увагу і дайте час своєму тілу, щоб відновитися. Залежно від причини "зникнення смаку", процес відновлення може зайняти від 2-3 годин до тижня. Якщо, звісно, Ви не приймаєте деякі специфічні лікарські препарати на постійній основі.
Виходить, вейпінг шкідливий? Коротка відповідь - так. Але шкода ця незрівнянно менша від тієї, яку завдає людству традиційне куріння тютюну. Тільки за 11 місяців 2022 року від асоційованих із курінням хвороб померло понад 4 500 000 осіб. А ось смертей і важких хвороб, обґрунтовано пов'язаних із вейпінгом, не було зафіксовано за всю історію існування електронних сигарет.
Набір симптомів не обмежується наведеним вище, адже дослідження тривають, але основні, що виникають найчастіше, ми розібрали. Для людини, яка не палить, наслідки вейпінгу можуть виглядати гнітюче, але в тих, хто намагається відмовитися від тютюну, список викличе лише здивовану посмішку - "Жодного раку, проблем із серцем, нирками та легенями? Тоді чому по ТБ говорять зворотне?". Причин безліч, але кожна з них росте з реактивності людського мислення і жадібності. У результаті ми маємо демонізацію вейпінгу в суспільній свідомості, цільову дезінформацію і навмисне замовчування або спотворення медичних фактів.
Новітні дослідження надають прямі докази того, що:
- Електронні сигарети не викликають нікотинової залежності, а допомагають знизити її.
- Вживання вейп-продуктів жодним чином не пов'язане з "серцевими нападами", хоча і впливає на кров'яний тиск.
- Один із можливих компонентів рідини для вейпінгу - нікотин - не викликає рак. "Рак курця" викликає вдихання продуктів горіння тютюну.
- Подразнення порожнини рота, відрижка, біль у горлі, головний і щелепний біль, запаморочення, прискорене серцебиття, нудота, блювота, слабкість, біль у животі, втрата свідомості - це ознаки передозування нікотину. Відповідальність за виникнення такого стану лежить на парильнику, а не на вейпінгу загалом. Самоконтроль при переході на пару вкрай важливий!
- Рідина для вейпінгу не викликає ліпоїдної пневмонії.
- Немає доказів того, що діацетил у вейп-рідинах викликає "попкорнові легені". Хвороба може бути викликана постійним впливом величезних доз діацетилу, які не можна порівняти з отриманими з пари. Крім того, в рідинах, вироблених в ЄС, діацетил відсутній.
- Пасивний вейпінг не становить загрози. 90-95% нікотину, що вдихається, залишається в організмі парильника і не виходить назовні під час видиху, а гліцерин, пропіленгліколь і ароматизатори не мають значного впливу на чистоту повітря. Яким би не був ризик для самого користувача, для оточуючих ризик у десятки тисяч разів нижчий.
- Порушення зору, імпотенція, ушкодження ДНК - усе це лише міфи, які вирощують несвідомі ЗМІ.
Електронні сигарети допомагають людям кинути палити і роблять це краще, ніж замісна терапія і поведінкова підтримка, а нові типи пристроїв і нікотину володіють максимальною ефективністю, хоч і потребують особливо обережного поводження з собою.
Яким би впевненим не був посил, яку б, навіть найпривабливішу форму він не мав, перевіряйте інформацію самостійно, ставте запитання і робіть висновки.
