Вредны ли электронные сигареты?
Вредны ли электронные сигареты?
Почему кашель от электронных сигарет?
Почему после электронок обезвоживание, боль в горле, сухость во рту и носу?
Почему от электронных сигарет головные боли?
Почему от электронок чувствуется головокружение и тошнота?
Боли в желудке от электронной сигареты?
Может ли появиться астма от электронных сигарет?
Потерял способность чувствовать вкус от электронки?
Время прочтения - 9 минут.
Вредны ли электронные сигареты?
Вопреки всеобщему убеждению, исследования вейпинга проводятся регулярно и в большом количестве, а их результаты публикуются в открытом доступе. Попробуем разобраться в вопросе, используя не только личные наблюдения, но и официальные данные, выступающие за доступность и достоверность информации, касающейся медицинской помощи и здравоохранения.
Социологические опросы и результаты исследований Константиноса Фарсалиноса, Линн Докинз, Жан-Франсиоса Эттера, Риккардо Полоза, Криса Буллена и многих других сводится к простым, понятным и быстропроходящим побочным эффектам, вызываемых вейпингом:
Почему кашель от электронных сигарет?
Особенно часто кашель проявляется при первом использовании электронной сигареты, непосредственно в процессе отказа от привычных табачных сигарет. Около 20-30% начинающих вейперов испытывают кашель первое время, однако проблема эта проходит быстро, поскольку носит ситуативный характер, обусловленный «заменой» дыма на пар.
Почему после электронок обезвоживание, боль в горле, сухость во рту и носу?
Около 28% вейперов периодически испытывают ощущение сухости в полости рта и боль в горле. Наиболее вероятной причиной этих ощущений является комбинированное воздействие входящих в состав жидкости компонентов. Пропиленгликоль и глицерин обладают свойством поглощения влаги из окружающей среды с последующим её удержанием, а никотин ответственен за так называемый удар по горлу («тротхит»). Осознанный подход к выбору крепости и типа никотина, а также своевременное восполнение потерь жидкости поможет избежать неприятных ощущений. Попарили — выпейте воды.
Почему от электронных сигарет головные боли?
Ещё один побочный эффект, наблюдаемый у почти 11% начинающих вейперов, связан с уже упомянутым обезвоживанием и слишком высокой крепостью используемой жидкости. Не забывайте пить во время и после парения, и попробуйте использовать менее крепкую жидкость.
Почему от электронок чувствуется головокружение и тошнота?
Исследования показывают — до 15% вейперов испытывают головокружение и тошноту в первый месяц вейпинга, но с течением времени их количество уменьшается. Уже через полгода эти эффекты наблюдаются только у 4 % вейперов. Как правило, тошнота и головокружение связаны с превышением дозировки никотина, поэтому первым делом стоит прекратить парение, а затем пересмотреть выбранную крепость жидкости и, возможно, стиль затяжки.
Боли в желудке от электронной сигареты?
Симптом редкий, но встречающийся. Чаще всего боль проявляется при переизбытке никотина на фоне голода или имеющихся болезней — гастрита, язвы и т.п. — и не связана напрямую с вейпингом. Помните, что боль — это индикатор разрушительного процесса, а не сам процесс. Для начала отрегулируйте уровень потребления никотина, но, если боль не проходит длительное время, задумайтесь о визите к врачу.
Может ли появиться астма от электронных сигарет?
Спорный и очень редкий симптом, проявляющийся только у астматиков. Вейпинг не вызывает астму, но у тех, кто страдал приступами и раньше, могут появиться дополнительные неприятные ощущения или увеличиться частота приступов. Обычно же всё происходит ровно наоборот — у большинства курильщиков после перехода на электронные сигареты приступы астмы либо смягчаются, либо исчезают вовсе.
Потерял способность чувствовать вкус от электронки?
Пожалуй, самый интересный и самый раздражающий побочный эффект вейпинга. Как правило, проявляется «язык» после длительного парения одной и той же жидкости — человек теряет способность чувствовать вкус. Вкус этой конкретной жидкости, вкус всех жидкостей или даже вкус напитков и пищи. Первое, что стоит сделать — перестать паниковать. Это не навсегда. Причины проявления синдрома заслуживают отдельной статьи, поскольку обусловлены не столько закономерной «усталостью» от вкуса, сколько целым рядом физических и психологических факторов. Расслабьтесь, попейте воды, переключите внимание и дайте время своему телу, чтобы восстановиться. В зависимости от причины «исчезновения вкуса», процесс восстановления может занять от 2-3 часов до недели. Если, конечно, Вы не принимаете некоторые специфические лекарственные препараты на постоянной основе.
Получается, вейпинг вреден? Короткий ответ — да. Но вред этот несоизмеримо меньше того, что причиняет человечеству традиционное курение табака. Только за 11 месяцев 2022 года от ассоциированных с курением болезней умерло более 4 500 000 человек. А вот смертей и тяжёлых болезней, обоснованно связанных с вейпингом, не было зафиксировано за всю историю существования электронных сигарет.
Набор симптомов не ограничивается приведённым выше, ведь исследования продолжаются, но основные, возникающие наиболее часто, мы разобрали. Для некурящего человека последствия вейпинга могут выглядеть удручающе, но у тех, кто пытается уйти от табака, список вызовет лишь удивлённую улыбку — «Никакого рака, проблем с сердцем, почками и лёгкими? Тогда почему по ТВ говорят обратное?». Причин множество, но каждая из них растёт из реактивности человеческого мышления и жадности. В результате мы имеем демонизацию вейпинга в общественном сознании, целевую дезинформацию и намеренное умалчивание, либо искажение медицинских фактов.
Новейшие исследования предоставляют прямые доказательства того, что:
- Электронные сигареты не вызывают никотиновой зависимости, а помогают снизить её.
- Употребление вейп-продуктов никак не связано с «сердечными приступами», хотя и влияет на кровяное давление.
- Один из возможных компонентов жидкости для вейпинга — никотин — не вызывает рак. «Рак курильщика» вызывает вдыхание продуктов горения табака.
- Раздражение полости рта, отрыжка, боль в горле, головная и челюстная боль, головокружение, учащённое сердцебиение, тошнота, рвота, слабость, боли в животе, потеря сознания — это признаки передозировки никотина. Ответственность за возникновение такого состояния лежит на парильщике, а не на вейпинге в целом. Самоконтроль при переходе на пар крайне важен!
- Жидкость для вейпинга не вызывает липоидной пневмонии.
- Нет доказательств того, что диацетил в вейп-жидкостях вызывает «попкорновые лёгкие». Болезнь может быть вызвана постоянным воздействием огромных доз диацетила, не сравнимых с полученными из пара. Кроме того, в жидкостях, произведённых в ЕС, диацетил отсутствует.
- Пассивный вейпинг не представляет угрозы. 90-95% вдыхаемого никотина остаётся в организме парильщика и не выходит наружу при выдохе, а глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы не оказывают значимого влияния на чистоту воздуха. Каким бы ни был риск для самого пользователя, для окружающих риск в десятки тысяч раз ниже.
- Нарушение зрения, импотенция, повреждение ДНК — всё это лишь мифы, взращиваемые несознательными СМИ.
Электронные сигареты помогают людям бросить курить и делают это лучше, чем заместительная терапия и поведенческая поддержка, а новые типы устройств и никотина обладают максимальной эффективностью, хоть и требуют особо осторожного обращения с собой.
Каким бы уверенным ни был посыл, какую бы, даже самую привлекательную форму он ни имел, проверяйте информацию самостоятельно, задавайте вопросы и делайте выводы.
